陳志文的推薦評比清單

青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

治療青春痘診所洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春期長痘痘洗面乳推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。尋常性痤瘡治療洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘護膚品保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡癥狀保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療痤瘡保養品推薦

舒婷：珠貝——大海的眼淚　　在我微顫的手心里放下一粒珠貝，　　仿佛大海滴下的鵝黃色的眼淚……　　當波濤含恨離去，　　在大地雪白的胸前哽咽，　　它是英雄眼里灼燙的淚，　　也和英雄一樣忠實，　　嫉妒的陽光　　終不能把它化作一滴清水；　　當海浪歡呼而來，　　大地張開手臂把愛人迎接，　　它是少女懷中的金枝玉葉，　　也和少女的心一樣多情，　　殘忍的歲月　　終不能叫它的花瓣枯萎。　　它是無數擁抱，　　無數泣別，　　無數悲喜中，　　被拋棄的最崇高的詩節；　　它是無數霧晨，　　無數雨夜，　　無數年代里　　被遺忘的最和諧的音樂。　　撒出去——　　失敗者的心頭血，　　矗起來——　　勝利者的紀念碑。　　它目睹了血腥的光榮，　　它記載了偉大的罪孽。　　它是這樣偉大，　　它的花紋，它的色彩，　　包羅了廣渺的宇宙，　　概括了浩瀚的世界；　　它是這樣渺小，如我的詩行一樣素潔，　　風凄厲地鞭打我，(www.lz13.cn)　　終不能把它從我的手心奪回。　　仿佛大海滴下的鵝黃色的眼淚，　　在我微顫的手心里放下了一粒珠貝…… 舒婷作品_舒婷詩集 舒婷：兄弟，我在這兒 舒婷：向北方分頁：123

第一集：日外 公交站 北京 七月的天，北京已經進入伏天節奏，一輛公交車緩緩駛入進公交站，這時只聽見報站：“呼家樓到了請后門刷卡下車。” 金修從車上提著箱子走了下來，然后看了下手表，已經是上午十一點了。 金修抬頭看了看高樓大廈說到：“這就是北京啊，也不過如此吧。” 此時對面走來一位長腿美女帶著墨鏡穿的很性感，男主拉著箱子低著頭看手機，不小心撞到了這位女生，金修匆忙撤退了一步，金修眼神從腳往上看到臉，口水都快流出來了， 辛曉棠生氣的說到：你瞎啊不看路啊，“看什么看啊？沒見過美女嗎！” 金修被辛曉棠的話叫了回魂來急忙說：“對不起！你太漂亮了！美女加個微信如何？” 辛曉棠因為著急見金修更不耐煩的說到：“沒空哪涼快哪里呆著去鄉巴佬！” 金修：望著辛曉棠的背影撓頭的說到：“鄉巴佬？呵呵！金修心想別再讓我遇到你，不然你肯定是小爺的了！” 突然這時一個電話打斷了金修神游的思緒。 金修接到電話：“您好？哪位？” 電話的那頭傳來一位女士親切的聲音說：“您好，先生，請問您考慮上海的房子嗎？” 金修皺了皺眉頭不耐煩且還保持禮貌的說：“不用，謝謝您！” 電話那頭好像剛要說：“我們這里……”就被男主掛斷了電話。（第一集完） 第二集: 日外，某咖啡廳街道 尋找房源，巧遇辛曉棠 已經是中午了，男主提著沉重的行李箱下車，望了下周圍，突然肚子叫了 。 金修摸著肚子說到；“唉，不吃飯真的不行，恩！先填飽肚子，之后再找住的地方。” 因為從家出來沒吃飯。吃完飯后，金修走出飯店猛的一抬頭就在墻上看到了小廣告房租出租的信息：“呼家樓社區附近1居室出租，有意者請來電，電話：139********。” 金修欣喜若狂的把電話撥了過去。 這時接電話的是一位北京大媽，金修：“您好，你們那里是不是出租房子啊？” 對方：“是啊！你哪位啊？” 金修：“阿姨我想租房子。” 大媽：“哦真抱歉！您來晚了一步，前面剛有個姑娘剛訂了，要么您看看其他家？” 金修心想：“今天找不到房子，就要睡馬路上了！不行，我得爭取過來！” 天氣太熱了，辛曉棠坐在一個實在咖啡廳等待老板的消息。 辛曉棠：“好熱啊！這都幾點了啊？還不回復。算了先回家等消息吧！” 辛曉棠走出門口恰巧遇到了金修。 辛曉棠心想：“又是這個鄉巴佬！” 辛曉棠和金修擦肩而過，金修本來要打招呼，結果曉棠沒理他！ 辛曉棠忽然緩過神來，似乎察覺到什么，于是轉過身又看向了金修，這時金修準備掏出手機給房東打電話。 辛曉棠突然想到：“這鄉巴佬怎么會出現在這？難道他也住這附近嗎？不對，這邊的房租這么貴，他一個鄉巴佬也住的起？”（第二集完） 第三集:日內+日外，某咖啡廳街道+房東家里 緣起 辛曉棠正在尋思著，就突然聽到金修在電話里跟房東說到： “這樣吧，我去您那房子看看吧，要是覺得好，您看是否能留給我？您在考慮考慮？” 房東說到：“我說你咋回事兒啊小伙子，我都說了沒地了你怎么還給我打電話！” 金修說了一句話讓大媽立刻答應讓金修來看房子。 金修：“我給您2000預訂金現在打過去，您看可以嗎？” 雖然大媽還是不愿意讓他來，畢竟能見到現金。 房東：“行吧下午3點你過來吧！給你發下地址，到了聯系我。” 說完電話就掛斷了，房東很快加了金修的微信。 這時曉棠心里似乎明白了什么，心想：原來這小子還真是來租房的啊！哼！我就不信他租的起！ 隨后曉棠就沒理會的往家走了。此時金修提著行李箱就按照地址來到了一間出租屋前，這是一這個小區屬于學區房，出租價格在北京來說自然比其他出租的小區的房子高了一些。金修給父親發了定位，告訴父親已安全到達，讓父親放心，且還美美的附上了一張自己帥帥的自拍照。并且囑咐父親也跟母親報平安，離開家這一段時間要照顧好自己。 金修還沒來得及放下手機，就聽到了一聲溫柔且清脆的聲音，“請問，這位帥哥，您也是過來合租這間出租房的嗎？” 金修先是一愣，心想：“是個女生的聲音。” 轉頭看到她，女生清秀漂亮，身高大概168cm左右的身高，標準的女神的身高。不過這時金修和這位女生都大吃一驚！原來眼前的對方就是今天上午剛剛在車站碰到那位…… 金修心想：美女？（辛曉棠心想：鄉巴佬？）然后異口同聲的說到：“怎么會是你！”（第三集完） 第四集：日內，房東家里 辛曉棠恍然大悟 辛曉棠慌張的說到：“難道你……你也來租這房子？” 金修恍然大悟的說：“該不會是你先預定了這房子了吧？怪不得我給房東打電話，她說讓我看看其他房子。難怪……” 金修心想：“這下你可跑不了了，想不到天涯何處無芳草，得來全不費功夫。嘿嘿！” 正當金修心里美滋滋時，房東大媽突然走到了辛曉棠身邊 便說到：“這位姑娘，不好意思啊，剛剛有個男的說也要過來看看這房，要么等見到他，您二位在比較比較，看看誰來住更合適？” 辛曉棠剛要張口說話，這時金修就突然叫住了房東大媽 金修并急忙說到：“阿姨您好，我就是剛剛給您打電話，說過來看房子的，剛要聯系您，沒想到您就過來了。” 房東：“哦，就是你啊，我這還等你聯系我呢。害！我還尋思呢，這小伙子站在這也沒說話，該不會是這姑娘的對象吧？” 辛曉棠突然慌張的說：“不是啊，阿姨！我都不認識他！還有就是房子是我先預定的，為什么還讓他在看看？” 金修聽到這，怕錯過房源，又不想錯失這位美女就連忙說到：“是這樣，我們認識，我們認識，只是沒想到她先預定了，過來一看原來是熟人。” 此時辛曉棠心里在想：“誰跟你認識啊！你個鄉巴佬！” 并且惡狠狠的瞪了金修一眼！金修看辛曉棠瞪了自己一眼 金修心想：“哼哼，反正你也跑不了了，房子和你都是我的！讓你說我鄉巴佬，你是沒見過本少爺的真實面目！等著吧，小妞兒！” 于是也瞥了一眼辛曉棠，故意看向別處。 這時房東大媽突然開口打破了尷尬的氣氛說到：“啊！原來你們還真認識啊！那就好辦多了，你們看看我這房子，一室一廳，您們二位覺得怎么居住合適？” 辛曉棠著急的說：“這房子是我先預定，當然是我居住了，而且就一個臥室，肯定是誰先預定誰居住！” 她在說這話也是在說給金修聽。 金修自然也不會善罷甘休，就說到：“我也看中這房子了，而且我今晚必須入住，不然本少爺也沒地方可去。你難道忍心看我流浪街頭嗎？” 這時金修臉上不輕易間流露出傲慢的表情，還主動瞥了辛曉棠一眼。 辛曉棠聽完這話眉頭緊皺，眼睛上下打轉，內心在想：“本少爺？你也好意思自稱少爺？我呸！” 這時房東大媽突然開口說到：“我看您二位就別爭執了，不然就合租吧，反正也剛好認識，還減少一個人的房租壓力。” 房東大媽是北京人，所以說話也是口直心快。她也是覺得明明就是來租房的，怎么會這么墨跡。此時的房東大媽也有點不耐煩。 辛曉棠突然忍不住的喊了出來：“合租！？阿姨，你有沒有搞錯呀！分明是我一個人預定，怎么還多了個合租？更何況他是誰，我真的不認識！阿姨，我對燈發誓！” 此時辛曉棠舉起了她的右手比了個V字型手勢，指著房間里的天花板說。房東大媽突然凌亂了。 房東結巴的說到；“難道，難道你們不認識嗎？這位小伙子，我記得你給我發微信，你告訴我，你叫金什么？”“金修……” 男主重復了一遍他的名字。 “啊，對，金修，你剛剛說你和這位姑娘認識？那這是怎么回事啊？” 房東大媽還在蒙圈中，辛曉棠突然聽到金修這兩個字的時候，她簡直都不敢相信，原來他就是老板的兒子，老板吩咐照顧好他的兒子，原來就是他。 這時辛曉棠，連忙扶住房東大媽的胳膊說到：“哦！對！我們認識！”金修也趕忙附和：“對，我們認識！我們認識！” 辛曉棠補充的說到：“我叫辛曉棠，他叫金修，我們認識，真的認識！” 說完兩個人都對著房東大媽呵呵呵呵的笑。 房東大媽聽到，這才放下心，說了一句：“你們年輕人啊，真是會開玩笑，嚇死我這個老太婆了，差一點就不租給你們嘍……行了，是不是決定合租了？” 金修和辛曉棠連忙再三點頭的說：“是是是！合租合租！” 房東大媽說到：“行，終于達成一致了，跟我過來吧，給你們辦入住手續。”（第四集完。） 第五集：日內，家里 合租 于是兩個人辦完入住手續后，辛曉棠自然不會把臥室讓給金修，一進門咣當一下，就把房門關上了。 金修在辛曉棠后面，很沒好氣的說；“喂！大姐，你難道不知道后面還有人嗎？” 辛曉棠沒有理會他，就進了臥室。金修拿著行李在后面埋怨的跟了進來。 一進門，金修在房間轉了一圈，發現臥室里只有一張單人床，然而客廳是沒有床的，只有個靠背沙發。辛曉棠正在收拾行李。 金修就突然說到：“這房間就一張床嘛？那怎么能睡兩個人？難不成要跟你擠一張床了？” 此時金修露出了邪惡的笑容。 辛曉棠說到：“想的美！臥室當然是我的，是我先預定的！且我是個女生，難道不讓我嗎？” 金修突然打斷辛曉棠的話語說：“不是，大姐，現在是這樣，你睡一張床，OK，沒問題！那么我睡哪里？難不成睡沙發嗎？哦，合著我租了一間房，就淪落到睡沙發這步田地？” 辛曉棠不耐煩的說：“你不睡沙發，睡哪里？難道在找一張床不成？” 辛曉棠說完便沒在看他，繼續把生活用品從行李箱拿出來。 金修突然眼前一亮，并且打了手響兒說：“哎喲！嘖嘖嘖，沒看出來啊，我眼前這位美女不僅人漂亮，頭腦還那么聰明，不錯不錯！嗯……” 辛曉棠嫌棄的眼神跟他說：“哎哎哎，你是不是沒事干了？我在擺放我的生活用品，現在我要換衣服了，請你出去！” 金修突然不好意思的說到：“好好好！你換你的，你換你的，我走人。OK？” 緊接著金修自言自語的說到：“OK！” 并且做出了個OK的手勢。金修鬼鬼祟祟的從房間走了出來。 辛曉棠說到：“哎，請把門幫我帶上，謝謝！” 金修聽到后說：“哦！”隨后就把門咣當一聲的帶上了。 金修在門外摩拳擦掌的并且臉帶邪惡的笑容小聲的說到：“換衣服？哼哼！床？哦，對床……” 說完加快腳步走到客廳，拿起手機給房東大媽打電話。此時金修正在等待房東的電話接聽，完全沒有注意到曉棠去了衛生間，更沒在意曉棠是去衛生間洗澡了。(第五集完。) 第六集：日內，家里 辛曉棠對金修產生情愫 金修一邊打著電話，一邊嘴里念叨：“快接呀……快接呀……” 可是電話那頭始終是無人接聽。 金修連續打了兩個，最后放棄了。心想：“哎！算了！大不了我就睡沙發！” 于是金修氣呼呼的一屁股坐到了沙發上。他用屁股感受了下沙發的軟硬，感覺還不錯，就開始準備從行李箱中拿出被子和枕頭。他突然想到還有些洗漱用品要放到衛生間里，于是拿著洗漱用品想都沒想，就走到了衛生間門前，此時辛曉棠剛好穿著浴巾推門準備出來，這一推門不要緊，兩個人相撞了。 兩個人同時大叫了一聲：啊！！！ 此時金修趕緊想用手擋住雙眼，只見洗漱用品掉了一地，并砸到了金修的腳上，金修疼的嗷嗷叫。 辛曉棠突然又大叫的說：“啊啊！！你是要嚇死我嗎？” 金修趕忙說到：“大姐，是你嚇我好不好！我怎么知道你去了衛生間，并且你還……（金修用手從上到下比劃了一下辛曉棠。）” 曉棠突然意識到，并且用手擋住胸口說：“干什么呀你！老流氓！偷看良家少女洗澡，這叫犯法！” 金修很無奈的說到；“大姐，我保證，我發誓，就沒有想偷看您老人家洗澡的意思。這樣，我對燈發誓行嗎！你看我手里拿著洗漱用品是想打算放到衛生間的……” 曉棠看了一眼金修的手，這時金修突然意識到手里的洗漱用品掉在了地上，并突然改口說：“哦，不是，是地上，麻煩你仔細看清楚了，地上是我的洗漱用品，我是沒注意到你去衛生間洗澡，才撞見剛洗浴完的你。” 辛曉棠很生氣又很害羞的說到；“好吧好吧，不管你怎么說，還有就是燈沒開，大白天的開什么燈啊。” 金修說到：“好好好，燈沒開，那我對天花板發誓總可以吧？我要是偷看你洗澡，我現在出門就被雷劈死！” 曉棠突然意識到這話嚴重了，并突然把擋在胸前的手放到了金修的嘴邊，并說到：“哎！別瞎說！我沒有怪你的意思！” 金修突然被這一舉動怔住了，并默默的盯著曉棠。曉棠也突然感覺到一絲的害羞，仿佛在這一刻，全世界都安靜了，就連空氣都是靜止的。（第六集完。） 第七集：日內+日外，家里+飯館 餛飩 突然辛曉棠的臉紅了，一溜煙兒的就鉆到了金修的胳膊下跑回了臥室。 此時金修覺得眼前這小丫頭真是越來越招人愛了。 金修緩過神來看到地上的洗漱用品，撿起來，并看了看自己的洗漱用品， 金修說到：“嗯，還好沒摔壞。” 隨后擺放好后從衛生間走了出來。 這時辛曉棠也從臥室中出來，辛曉棠換了一身漂亮的連衣裙，叫了金修一聲。 辛曉棠：“金修，我覺得我們該去吃飯了。” 金修轉頭看到辛曉棠，漂亮的連衣裙已經讓金修看呆了。 金修不由自主的說：“漂亮！太漂亮了！” 辛曉棠莫名其妙的問到：“什么漂亮？” 金修說：“當然是你的穿著了，還有……”，“還有什么？” 辛曉棠的不解的問。“當然還有身材啦。” 辛曉棠心理暗暗自喜，但是嘴上卻說：“看夠了嗎？到底吃不吃飯？” 金修驚訝的問到：“叫我一起去嗎？” 辛曉棠不耐煩的說到：“廢話！屋里還有其他人嗎？” 金修立馬站的很直的說：“沒有！”“那還不快走啊？現在都已經六點多了！” 說完，辛曉棠就開門走在了前面，金修也趕緊隨身跟了出去。 金修和辛曉棠在四周圍找飯店時。 金修突然想到：“這個女人不是叫我鄉巴佬嗎？怎么突然改口叫了我的名字？不行，我得問問。” 金修突然開口問到：“我說曉棠，你不是一直叫我鄉巴佬嗎？怎么突然就稱呼我的名字了？” 辛曉棠聽到這里突然緊張了起來說到；“啊，這不是之前不知道你的姓名嗎？現在知道了，當然是叫你名字嘍。怎么？突然問這個？” 辛曉棠心想：“壞了，我可不能暴露呀！我就是派來過來照顧你的起居生活的，這要是被發現了，他爸爸，我的老板，肯定不會原諒我的！我會被開除的呀！” 金修回答到：“啊，沒事，就是問問。對了，你想吃什么？帶你去吃吧，這邊吃飯的地方還挺多的。就當是我請你嘍。” 此時此刻的辛曉棠突然覺得這位多金的帥哥，好像也沒那么討厭。（第七集完。） 第八集：日內 飯館+家里愛情的開始 金修和辛曉棠進了一家普通的餛飩餐館，兩個人準備點餐，一進入餐館， 店內老板便招待他們，很熱情的說；“請問您是兩位嗎？想吃點什么？我們這邊餛飩是招牌哦，二位坐這邊吧，這是菜單，您二位看好后叫我。” 店內雖然不大，但是干凈衛生。 金修拿起菜單看了看，并說到：“咱們就吃餛飩嗎？如果說吃餛飩的話，那就不如吃上海的餛飩。那個味道啊，簡直真是鮮美。我還說帶你去吃點海鮮之類的晚餐，沒想到就吃碗餛飩啊？” 辛曉棠語重心長的安慰金修并說到：“好了，金修大少爺，這里不是上海。有口吃的就不錯了，別忘了，現在是在北京，咱們是要租房，找工作，掙錢的，而不是來旅游的。” 此時辛曉棠就主動叫了老板，要了兩碗餛飩。 金修聽到這話便說到：“哼，掙錢？我要不是為了子承父業，本少爺才不會坐在這里，吃這么簡單的飯，還要住那樣的房子，還是租房！” 這時金修說著突然覺得哪里什么不對，便突然問了辛曉棠：“哎？不對呀？你剛剛叫我什么？大少爺？” 此時辛曉棠也揣著明白裝糊涂的問到：“啊，我剛剛是隨口一說，看你這么挑剔，想必之前的生活過的很悠哉嘛。還有你剛剛說啥？子承父業？難道你真是個少爺？這么說你很有可能是個富二代嘍？” 金修突然臉紅的說到：“是啊，害，這不家里有公司要我繼承嘛？我爸為了鍛煉我，讓我有能力繼承，就讓我來北京吃苦嘍。不然我能坐在這里，吃餛飩嗎？” 這時老板突然端到金修和辛曉棠的面前，說到：“二位餛飩的好了，請您二位慢用。” 辛曉棠和金修同時和老板點頭微笑的說了聲謝謝。 辛曉棠此時的心理念叨：“這要不是因為你，我也不會陪著你來到北京，這倒好還住了一間房。” 辛曉棠想到這里不禁打了個冷戰。 金修說到：“哎，你在發什么愣啊？是不是聽我說，我是個少爺，你出乎意料啦？嘿嘿，好了，美女，快吃飯吧，不然都涼了。” 辛曉棠應了一聲“哦！” 便開始吃起餛飩。 金修喝了一口湯，便說到：“你還別說，原來這北京，鮮餛飩也還是有的。” 說完便埋頭唏哩呼嚕的吃了起來。 辛曉棠看金修吃的起勁兒，便說到：“還嫌棄餛飩不好吃？行啦，別燙著。” 金修抬頭看了一眼辛曉棠，心里念叨：“沒想到，這姑娘還挺會關心人的。” 吃飽回家后，金修和辛曉棠到了住的地方。這時金修的手機突然響起，金修拿過來一看，原來是房東大媽打過來的。（第八集完。） 第九集：日內，家里 辛曉棠坦言照顧金修 金修就馬上接起了電話，并說到：“哎喲，您可給我回電話了。” 房東大媽尷尬的說到：“不好意思啊，金修，我剛剛出去了一趟，沒帶手機。你這邊找我啥事兒啊？” 金修說：“阿姨，是這樣，房間現在就一張床，我現在想還得在填一張床，放到客廳，不知道您那能不能給我一張床。不然我這就要睡沙發了。” 房東大媽一排腦門的說到：“哎喲！真不好意思啊，金修，我就想著你們合租了，忘了少了一張床，這樣吧，我現在是沒有富裕的可以給你，因為都是一室一廳，都是這樣配置的，你等我哪天給你搬個臨時床位，折疊的那種，你看怎么樣啊？阿姨，也就不多管你多要錢了。” 金修一聽心里涼了一半，勉強的說到：“哦，那就不麻煩您了。我自己想辦法，其實睡沙發也挺好。謝謝您啊！” 房東大媽也難為情的說到：“哎喲，那真不好意思了，這樣，有什么需要你就跟阿姨說啊，我這邊能管的就都管了。” 金修不好意思的說到：“那非常感謝您了，有什么事情我會給您打電話的，謝謝您啊，我這邊先不多說了。” 隨后金修就掛斷了電話。金修一屁股坐到沙發上，發著呆。 此時辛曉棠從臥室出來，聽到了金修打電話的內容便問到：“房東打的電話嗎？真的沒有富裕的一張床可以送過來？” 金修沒說話便搖搖頭。 辛曉棠心想，我是來照顧你的，這是我的工作，你萬一有個啥閃失，我也不好交代。想到這便說到：“這樣吧，你跟我睡一個房間，這沙發我看也不太行。天天睡也不行。我這有褥子，可以給你打個地鋪，你看怎么樣？” 金修聽到這里，突然咧著嘴說到：“啊？還真打算讓我睡地上？” 辛曉棠說到：“大少爺，您就忍忍吧，我都讓你跟我一個房間了，不過前提，我得警告你！你不能對我做什么，不然我肯定把你趕出去！” 金修說：“啊，不會不會，這你放心，本少爺是正人君子。放心好啦……” 辛曉棠不放心的說：“好啊！那你得保證，不然我就讓你見不到明天的太陽。” 金修聽到這里內心膽怯的說：“好好好！我保證，我保證還不成嗎？” “成，那你過來吧，我給你收拾一下。”辛曉棠說。 辛曉棠三下兩下的就把地鋪打好了。 金修看到這么能干的辛曉棠便說到：“哎喲，想不到啊，美女干活兒這么麻利。還主動照顧我，真是倍感榮幸啊！” 辛曉棠哼了一聲，便找了個借口說到：“家務活本是女人的天職。” 其實辛曉棠的內心想：“我照顧你這么個少爺，其實是為了工作，不然我真是管都不想管額！” 此時金修突然開口說到：“不過曉棠，我有個嚴肅的問題要問你。” 辛曉棠不解的說到：“啊？請說。” 金修不好意思的問：“那什么，這天兒睡地上會不會著涼啊？” 此時的辛曉棠真的是要被氣死了，說到：“哎，我說您是少爺還真是少爺啊！現在是夏天，而且我給你鋪了一層薄薄的褥子，你不會出汗就是好事了。另外，我也是想到你睡地上，會比較涼，所以特意鋪的。” 金修聽完，覺得眼前這個女生真是可愛極了，在這一刻，金修的心里眼里都是她。（第九集完。） 第十集：夜內，家里 爭吵 金修來到北京當然是為了磨練自己，自然要出去打工，找工作，他給自己的磨煉的時間是六個月的時間，感受下在大都市里上班族的辛苦，當然如果找不到工作，時間會自然延期。而辛曉棠的工作就是為了來照顧金修，說白了，就是在家做好飯，收拾好家務，等金修下班回家。但是這一切并不能讓金修看出來，所以無奈之下，辛曉棠只能假裝的出去看看工作，有時還甚至會偷偷的跟隨在金修的身后。當然保護金修也是屬于辛曉棠的工作范圍內吧。 可是隨著時間推移，金修也發現原來找工作也不是非常容易的事情。金修的學歷自然是很高的，但是卻沒有什么工作經驗，因為長期以來，金修雖然讀到了博士學位，但是也一直沒有打過工，除了上學，就是吃喝玩樂，沒有什么壓力，過著無憂無慮的生活。所以金修的父親才決定讓兒子一個人出來闖蕩，鍛煉下自己的兒子。金修一開始也是不同意和不理解父親對自己的做法，但是又擰不過他的父親，只好硬著頭皮先過來完成“任務”。所以給自己定的時間并不長，也希望這種生活快點結束。但是必須要找到一份工作并且打工一段時間，掌握了本職工作后，才算完成“任務”。 辛曉棠也是偷偷的跟隨在金修背后幾次，也看到了金修被職場拒絕的無奈和沮喪。她似乎開始有點心疼這位大男孩兒，覺得堂堂一名公子哥也要遭到社會的不公和現實的殘酷。內心泛起了憐憫之心，所以辛曉棠總是先比金修早到家一會兒，提前做好可口的飯菜，也是照顧金修跑一天工作下來無果的情緒。自然金修從未感受過社會的殘酷，每次回來，情緒都不好，畢竟是闊家少爺接受不了冷眼、質疑、甚至是質問。有時實在是承受不住，還會對辛曉棠發脾氣，辛曉棠自然也受不了這少爺的脾氣，就很不耐煩的安慰他，但是有想幾次沖撞金修的時候。 這次，金修也像往常一樣，跑完工作回到家，一動不動躺在沙發上，但是今天不同的是，金修已經找到了一份屬于自己的工作，是一份做網絡工程管理的工作。本想回到家給辛曉棠一份驚喜，告訴自己找到了工作，但是辛曉棠看到金修和平時一樣的狀態，就自動認為沒有找到工作，依然在一旁做飯，沒有完全理會金修。 辛曉棠做好飯，把飯端到金修面前，便說道：“吃飯吧！大少爺！”聽到辛曉棠叫他“大少爺” 金修突然從沙發上坐了起來，便不解的問道：“你剛剛叫我什么？大少爺？” “嗯？難道不是嘛？你天天回來，擺出一副臭架子，我還要給你做飯，你還囑咐我要把飯做好。然后你還在我面前發脾氣，我當然理解你找的工作的不易，所以每次做點好吃的，安慰下你的不穩定情緒，但是你自從找了工作，每天都是這樣的態度。其實我是接受不了的！” 聽到這，本來心情大好的金修卻突然發起了脾氣，說道：“辛曉棠大小姐，我是怎么惹到您了？請問？我承認我之前的脾氣不好，我向你道歉，對你發過脾氣，但是也你也不至于這么放在心上吧？還有，我一直都有疑問，你為什么每次出去找工作都比我到家早，且為什么你能大約推算出我回家的時間？難道你跟蹤我不成？你說你出去找工作，可是我覺得并非這么簡單吧？請問辛曉棠小姐，你為什么會跟我合租，且每天都給我做飯，還有你跟蹤我，你別以為我不知道。你到底什么來歷？” 辛曉棠聽到這里，已經啞口無言，她突然意識到要有暴露身份的可能。 辛曉棠就口吃的說；“我……我……” 辛曉棠覺得實在說不出口了，就帶著哭腔的跑出了家門。金修這時才覺得自己說的話著實有些過分了，于是就連忙試圖叫住辛曉棠，但是辛曉棠并未停下來，一溜煙兒的跑遠了。（第十集完。） >>>更多美文：短篇小說

季羨林：三論人生　　上一篇《再論》戛然而止，顯然沒有能把話說完，所以再來一篇《三論》。　　造化小兒對禽獸和人類似乎有點區別對待的意思。它給你生存的本能，同時又遏制這種本能，方法或者手法頗多。制造一個對立面似乎就是手法之一，比如制造了老鼠，又制造它的天敵貓。　　對于人類，它似乎有點優待。它先賦予人類思想（動物有沒有思想和言語是一個有爭論的問題），又賦予人類良知良能。關于人類本性，我在上面已經談到。我不大相信什么良知，什么“惻隱之心，人皆有之”；但是我又無從反駁。古人說：“人之所以異于禽獸者幾希。”“幾希”者，極少極少之謂也。即使是極少極少，總還是有的。我個人胡思亂想，我覺得，在對待生物的生存、溫飽、發展的本能的態度上，就存在著一點點“幾希”。　　我們觀察，老虎、獅子等猛獸，餓了就要吃別的動物，包括人在內。它們決沒有什么惻隱之心，決沒有什么良知。吃的時候，它們也決不會像人吃人的時候那樣，有時還會捏造一些我必須吃你的道理，做好“思想工作”。它們只是吃開了，吃飽為止。人類則有所不同。人與人當然也不會完全一樣。有的人確實能夠遏制自己的求生本能，表現出一定的良知和一定的惻隱之心。古往今來的許多仁人志士，都是這方面的好榜樣。他們為什么能為國捐軀？為什么能為了救別人而犧牲自己的性命？魯迅先生所說的“中國的脊梁”，就是這樣的人。孟子所謂的“浩然之氣”，只有這樣的人能有。禽獸中是決不會有什么“脊梁”，有什么“浩然之氣”的，這就叫做“幾希”。　　但是人也不能一概而論，有的人能夠做到，有的人就做不到。像曹操說：“寧教我負天下人，休教天下人負我!”他怎能做到這一步呢？　　說到這里，就涉及倫理道德問題。我沒有研究過倫理學，不知道怎樣給道德下定義。我認為，能為國家，為人民，為他人著想而遏制自己的本性的，就是有道德的人。能夠百分之六十為他人著想，百分之四十為自己著想，他就是一個及格的好人。為他人著想的百分比越高(www.lz13.cn)越好，道德水平越高。百分之百，所謂“毫不利己，專門利人”的人是絕無僅有。反之，為自己著想而不為他人著想的百分比，越高越壞。到了曹操那樣，就算是壞到了頂。毫不利人，專門利己的人，普天之下倒是不老少的。說這話，有點泄氣。無奈這是事實，我有什么辦法？　　1996年11月13日　　 季羨林作品_季羨林散文集 季羨林語錄 季羨林名言分頁：123

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